Koostis: nisujahu.
Toiteväärtus 100g kohta:
1403kJ/ 335kcal
Rasv 1,9 g,
millest küllastanud rasvhappeid 0,4 g
süsivesikuid 65g,
millest suhkruid 1,7g,
valke 13g,
soola 0g.
Säilitamine: kuivas ja pimedas.
Valmistamine: 1L vett keema ajada ja 500g pärlkuskuss lisada ning korraks keema lasta ning seejärel temperatuur madalaks teha ning 8-10 minutit keeta. Kurnata läbi sõela toasooja veega ja tagasi potti panna ning lisada kas natuke oliiviõli või võid ning õrnalt läbi segada kuskussiga.
Toiteväärtus 100g kohta:
1403kJ/ 335kcal
Rasv 1,9 g,
millest küllastanud rasvhappeid 0,4 g
süsivesikuid 65g,
millest suhkruid 1,7g,
valke 13g,
soola 0g.
Säilitamine: kuivas ja pimedas.
Valmistamine: 1L vett keema ajada ja 500g pärlkuskuss lisada ning korraks keema lasta ning seejärel temperatuur madalaks teha ning 8-10 minutit keeta. Kurnata läbi sõela toasooja veega ja tagasi potti panna ning lisada kas natuke oliiviõli või võid ning õrnalt läbi segada kuskussiga.
| weight | 0.000000 |
Sarnased tooted
Moong Dall - kooritud poolitatud kollased mungoad
Tootekood: SS7033
, Laoseis: Tellimisel
14,13 €
Tootekood: SS7220
, Laoseis: Tellimisel
3,91 €
Kikerherned sobivad lisandiks mitmetesse roogadesse: nt. salatid, karrid, pasta, hummus jne.
Valmistamine:
1. Sorteeri välja tumenenud herned,
2. pese 3-4 korda,
3. jäta 5 tunniks vette likku,
4. vala koos puhta veega potti, lase keema tõusta ja keeda 10 minutit,
5. hauta madalal kuumusel u. 1 ¼ tundi kuni herned on pehmed.
Jälgi, et vesi potist ära ei keeks.
Valmistamine:
1. Sorteeri välja tumenenud herned,
2. pese 3-4 korda,
3. jäta 5 tunniks vette likku,
4. vala koos puhta veega potti, lase keema tõusta ja keeda 10 minutit,
5. hauta madalal kuumusel u. 1 ¼ tundi kuni herned on pehmed.
Jälgi, et vesi potist ära ei keeks.
Tootekood: SS7203
, Laoseis: Tellimisel
3,25 €
Sobivad idandamiseks - kasvata ise värsked idud!
Tootekood: SS7131
, Laoseis: Tellimisel
12,10 €
Väike toitev ja krõmpsuv seeme - sobilik salatitele, suppidele jpm.
Tootekood: PP084/5
, Laoseis: Tellimisel
5,19 €