Koostis: nisujahu.
Toiteväärtus 100g kohta:
1403kJ/ 335kcal
Rasv 1,9 g,
millest küllastanud rasvhappeid 0,4 g
süsivesikuid 65g,
millest suhkruid 1,7g,
valke 13g,
soola 0g.
Säilitamine: kuivas ja pimedas.
Valmistamine: 1L vett keema ajada ja 500g pärlkuskuss lisada ning korraks keema lasta ning seejärel temperatuur madalaks teha ning 8-10 minutit keeta. Kurnata läbi sõela toasooja veega ja tagasi potti panna ning lisada kas natuke oliiviõli või võid ning õrnalt läbi segada kuskussiga.
Toiteväärtus 100g kohta:
1403kJ/ 335kcal
Rasv 1,9 g,
millest küllastanud rasvhappeid 0,4 g
süsivesikuid 65g,
millest suhkruid 1,7g,
valke 13g,
soola 0g.
Säilitamine: kuivas ja pimedas.
Valmistamine: 1L vett keema ajada ja 500g pärlkuskuss lisada ning korraks keema lasta ning seejärel temperatuur madalaks teha ning 8-10 minutit keeta. Kurnata läbi sõela toasooja veega ja tagasi potti panna ning lisada kas natuke oliiviõli või võid ning õrnalt läbi segada kuskussiga.
| weight | 0.000000 |
Sarnased tooted
Ubadel on pikk küpsetusaeg ja seetõttu sobivad need ideaalselt salatitesse.
Tootekood: SH16795
, Laoseis: Tellimisel
5,80 €
Väike toitev ja krõmpsuv seeme - sobilik salatitele, suppidele jpm.
Tootekood: PP084/6
, Laoseis: Tellimisel
8,03 €
Punased kidney oad
Tootekood: SS278509
, Laoseis: Tellimisel
15,25 €
3-värviline kuskuss
Tootekood: SH70753
, Laoseis: Tellimisel
8,13 €
Kooritud ja poolitatud mungoad
Tootekood: SS7125
, Laoseis: Tellimisel
12,71 €